Três Motivos Pelos Quais os Japoneses Retiram os Sapatos ao Adentrar o Ambiente

No Japão, retirar os sapatos antes de entrar em casa ou em certos locais é um gesto profundamente enraizado na cultura e cheio de significado. Durante o tempo em que morei no Japão, aprendi que essa prática envolve muito mais do que um simples ato físico; ela reflete valores de purificação, transição e consciência.

1) Purificação

Para os japoneses, os sapatos carregam a energia do exterior, e ao retirá-los, evitamos trazer impurezas e poeira para o ambiente interno. Esse gesto simboliza um ato de respeito pelo espaço, promovendo a limpeza física e espiritual do lugar.

2) Transição

Retirar os sapatos representa uma pausa entre o mundo externo e o interno. Esse pequeno ritual nos ajuda a deixar para trás as preocupações e pressões do dia, permitindo uma transição para um espaço mais íntimo e seguro, onde podemos relaxar e nos conectar com a paz do lar.

3) Consciência

Cada passo que damos, descalços, dentro do ambiente, nos convida a estar presentes. No Japão, aprendi que a atenção aos detalhes — como caminhar com cuidado e consciência — nos ajuda a manter o equilíbrio mental e a cultivar um estado de mindfulness.

Viver no Japão me ensinou o valor desses pequenos rituais e a importância de respeitar o espaço ao nosso redor. É uma prática que levo comigo até hoje e que acrescenta leveza ao meu cotidiano.

Dra. Mayra Barbosa

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